Каратэ-до
Каратэ-до - это японское исскусство самообороны голыми руками, в котором руки и ноги путем систематичсекорй тренировки могут применяться при внезапной атаке противника как оружие.
Каратэ-до - это система упражнений, в которых каратист совершенствует своё тело, развивает такие качества как физическая сила, гибкость, прыгучесть, равновесие, умение двигаться свободно и универсально.
Целью каратэ-до является равномерное развитие всех аспекторв личности: нравственных, волевых, мыслительных, физических.